Videó

A Hét 7enéje
BT - The Fast and the Furious theme

A "Halálos Iramban" filmsorozat első részének legszebb betétdalával szeretnék emléket állítani Paul Walkernek, aki Brian O'Connert, az illegális utcai autóversenyzővé vedlett nyomozót alakította. Tegnap, november 30-án 40 évesen elhunyt egy végzetes autóbalesetben, és a sors iróniája, hogy bár nem ő vezetett, egy utcai verseny- autónak minősülő Porschéban lelte halálát. - by adeeboy

Még több videó

Utolsó kommentek

2011. augusztus 09. kedd 08:00

Az ölelés varázsa

Írta: 

Akit már a tűz megégetett, mindenhez egy kicsit óvatosabban viszonyul. Bizalmatlanabb, nehezebben nyit az új felé. És sokszor nem a szándék hiánya miatt, csak egyszerűen fél. Mert tudja milyen az, ha csalódnia kell. És nem akarja átélni újra. Bizalom, bizalmatlanság. Gyakran boncolgatott témák. Minden kapcsolat alapja. De én most nem ennek fontosságát szeretném hangsúlyozni, hanem egy kis segítséget nyújtani, hogyan is bontsuk le azt a falat, mely meggátolja a másikba vetett bizalmat.

Vannak olyanok, akik könnyen megbocsátanak, de van, akinél mindenkinek csak egy dobása van. Ha valaki eljátssza a bizalmukat, akkor valahogy már képtelenek újra megbízni az illetőben, mert egész egyszerűen félnek, hogy újra átélik ugyanazt.
De vajon mi is kell a bizalom kialakulásához? Az én értékrendem és tapasztalataim alapján ehhez a következők nyújthatnak jó alapot.
1.    Őszinteség. Mindig, minden körülmények között. Nem vagyok kegyes hazugság párti. Mert a fájó igazságot lehet szépen is tálalni. Akár tények, akár érzések. Ha valaki nem őszinte velem, akkor nincs meg a bizalom alapja.
2.    Tekintet. A szem a lélek tükre. Senkiben sem tudok addig megbízni, míg a szemét nem látom. Releváns információk esetében nálam elengedhetetlen. Ha pedig az érzelmek világáról beszélünk, akkor meg pláne! Tehát, ha valakinek a bizalmát szeretnéd elnyerni, nézz mindig a szemébe, ha valami fontosat mondasz neki.
3.    Kapcsolódási pont. Nem kell itt történelmi távlatokban gondolkodni. De eléggé egyértelmű, hogy nem fogunk egy olyan emberben hiphop megbízni, akit csak alig öt perce ismerünk. Kell, hogy legyen kapcsolódási pont. Sokszor nem gondolnak bele az emberek, de olyan kis dolog, mint hogy egy városban tanultak, komolyan növeli a bizalmi faktort.
Ez az első három pont elegendő lehet az első lépcsőfokhoz a bizalmi skálán. Nagy titkokat ettől még nem bízunk a másikra, de feltételezzük, hogy amit mond, az valós. Jó alap egy barátsághoz vagy üzleti kapcsolathoz. De párkapcsolati szinten még kevés. Ahhoz, hogy egyes kisebb-nagyobb titkaimat is rábízzam, kellenek még a
4.    Közös emlékek. Minél intenzívebbek ezek, annál jobban felgyorsítja a folyamatot.
Az utolsó előtti fokozathoz viszont nálam elengedhetetlen az
5.    Ölelés. Sokkal többet árul el az emberről, mint gondolnánk. Már maga az érintés és az azt követő reakció is. De egy ölelés… Érezhető benne az őszinteség, a szándék, a viszony. Egy jó időben, jó érzékkel végrehajtott ölelés hatalmasat lendít. Ha valaki ezen a vizsgán átmegy, képes velem így elhitetni, hogy mellette biztonságban vagyok. És legyen ez barátság vagy szerelem, ennél a fokozatnál már ő is a védelmemet és bizalmamat élvezheti. Mivel ez egy ilyen fontos lépés, ebből adódóan nagy valószínűséggel nem csak annyi, hogy átölelem és kész. Szituációtól függően természetesen előfordulhat ellenállás, de ez csak addig tart, amíg meg nem győzzük a másikat, hogy szándékaink tisztességesek és az ő védelmét szolgálják. Ehhez pedig nem kellenek a szavak.

A szívből jövő ölelés egyébként nem csak a bizalmi viszony megalapozásához jó. Az egyik legjobb nyugtató és feszültségoldó. Vigaszt nyújt és felszárítja könnyeket. Másik tudtára adhatjuk örömünket. Elűzi a magányt és új erővel tölt fel. Azt adja, amire a lelkünknek éppen szüksége van. Varázslatos erővel bír. Érzéseink kifejezése szavak nélkül.
Az ölelés fontosságát mi sem bizonyítja jobban, hogy már világnapja is van, melyet október 15-én tartanak szerte a nagyvilágban.
És ha már karjainkban van ez a csoda, akkor használjuk bátran, szívből. Ne kelljen ehhez világnap. Ne fukarkodjunk vele, nem fogy el, és ettől nem leszünk kevesebbek. Kit szeretsz, öleld és simogasd vele lelkét.

Ölelésre fel!

Programajánló

Ajánló

  • Mondd, te kit választanál? – politikai versengések 2010-ben
    Háborús időszakot élünk. A plakátok úgy követik egymást halomra, mint összecsapások áldozatai, akikre végül csak a „sajátjaik” emlékeznek. A szokásos négy év gyász után új örökösök bizonygatják a maguk igazát. A versenyzők szíves figyelmét azonban felhívnám a demokrácia csodájára, végül…
  • Biciklizés télen
    Hétvégén elkezdődik az év utolsó hónapja, december. És ha minden igaz, akkor elkezdődik a zord időjárás is. Sajnos egyre kiszámíthatatlanabb és megjósolhatatlanabb a hőmérséklet alakulása, a csapadék mennyisége és a széljárás, de talán nem árt felkészüni a lehűlésre. Két éve írtunk…
  • Féltékenység
    Mi ez az érzés? Honnan jön, mi értelme, mire tanít? Gondolkodom, és nem jutok előre. Vajon van-e bármi olyan vetülete, ami pozitív irányba terel? Nem hinném. Mégis, mindenki az egy kicsit. Még én is, bár én tényleg csak egy kicsit.…
  • Optimizmus 2.0 – Hinni mindig kell
    Optimizmus című cikkemet alig több mint egy éve írtam. Akkor célom az volt, hogy egy kicsit változtassak a negatív világképen, segítsek abban, hogy a felhőkben ne a borút, hanem a mögötte rejlő napsugarakat lássuk. Most pedig reményt szeretnék adni azoknak,…
  • Az új elem
    Elgondolkoztam ezen az eseten, hiszen mindenki volt már olyan helyzetben, hogy be kellett mutatkoznia a kedves mamának és papának. Mivel gyerekem nincs, így fogalmam sincs, hogy milyen érzés lehet, ha megszeretjük mondjuk a gyermekünk párját, akivel aztán szakítanak. Vajon illik…