Kánikula van. Igyál sok folyadékot. (Sheldon - The Big Bang Theory: "Miért? Mit ihatnék még? Ionizált plazmát?) Akkor is igyál sok folyadékot, amikor nincs kánikula, mert a szervezetednek szüksége van rá. De ne a csapból igyál, mert a csapvíz nem tiszta. Ááá, ez hülyeség, tiszta, teljesen egészséges, igyad csak nyugodtan. Az ásványvíz az, ami nem tiszta, mert hónapokig áll a palackban, és kiold mindenféle káros összetevőt a PET-ből. Meg amúgy a szénsavas verzió teljesen elsavasítja a szervezetet. Tisztított csapvizet igyál. Az a jó. Hülyeség, a víztisztító méregdrága, és annyit nem is tisztít a vizen, hogy megérje. Otthon kézített százszázalékos gyümölcslevet igyál. Akkor legalább tudod, mi van benne. Honnan tudnám már, lehet, hogy a gyümölcs tele van nyomja vegyszerekkel meg térfogatnövelőkkel meg minden... 

Gondoltam, valami frappáns felütéssel indítom a cikket, és kimegyek a konyhába begyűjteni valami egészséges meg valami nem olyan egészséges élelmiszert. (Igen, sajnos erre az utóbbira is van példa nálunk... Egyelőre!) Kivettem a konyhaszekrényből egy áruház saját márkás chipsét és egy nagyon favorizált, agyonreklámozott, nagynevű gyártó gyerekeknek készített gabonapelyhét. És amikor összehasonlítottam az összetevőket, kicsit megdöbbentem. Chips: burgonya, növényi olaj, só. Gabonapehely: gabonaőrlemények, cukor, kakaópor, növényi olaj, szárított glükózszirup, kakaóvaj, zsíros tejpor, frukto-oligoszacharidok, étkezési só, zsírszegény kakaópor, dextróz, térfogatnövelőszer (dikálcium-foszfát), aromák, savanyúságot szabályozó anyag (trinátrium-foszfát), emulgeálószer (szójalecitin), vitaminok, ásványi anyagok... Azt hiszem, ha a gyerekem a követelőzős korszakában lesz majd, akkor a chipsen nem fogunk sokat vitatkozni.